![\"Stress](\"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/depression.jpg\")
\nL’acupuncture face au stress et \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n Lorsque la circulation de l’\u00e9nergie du corps est perturb\u00e9e, la sant\u00e9 s’en ressent. Telle est la conception orientale du stress qui consid\u00e8re cet \u00e9tat comme un embouteillage \u00e9nerg\u00e9tique. Mais pour \u00e9viter ces \u00ab\u00a0bouchons\u00a0\u00bb, l’acupuncture se propose de traiter la cause de ce dysfonctionnement et pas seulement le sympt\u00f4me.<\/p>\n L’acupuncture est le moyen qui permet la r\u00e9gulation de la force vitale ou \u00ab\u00a0Qi\u00a0\u00bb (\u00e9nergie). Elle a un certain nombre d’effets physiologiques b\u00e9n\u00e9fiques et provoque une r\u00e9ponse de relaxation qui s\u2019accompagne en g\u00e9n\u00e9ral d’une diminution du rythme cardiaque, d’une baisse de la pression art\u00e9rielle, d’une r\u00e9duction du stress, d’une augmentation du niveau d’\u00e9nergie et d\u2019une activation de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire. Cet effet calmant est d’un int\u00e9r\u00eat tout particulier pour les personnes souffrant de stress.<\/p>\n Le d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique qui induit le stress<\/p><\/blockquote>\n L’acupuncture peut aider \u00e0 soulager les sensations d’anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression, et peut donner \u00e0 l’individu un sentiment de bien-\u00eatre et de confiance en soi. Elle ne peut pas changer les conditions de vie d’une personne, mais elle produit g\u00e9n\u00e9ralement une sensation de bien-\u00eatre et redonne l\u2019\u00e9nergie qui permet \u00e0 cette personne de se reprendre en main.<\/p>\n L’acupuncture poss\u00e8de deux caract\u00e9ristiques qui en font un traitement privil\u00e9gi\u00e9 du stress. D\u2019abord, en tant que m\u00e9decine \u00e9nerg\u00e9tique, sa conception permet de mieux analyser le sens des diff\u00e9rents sympt\u00f4mes du stress. Ensuite, elle propose une vision globale de l’homme, qui n’est pas compartiment\u00e9e organe par organe, et qui ne fait qu’un entre son esprit et son environnement. Cela permet, non seulement de rem\u00e9dier aux sympt\u00f4mes mais aussi de traiter la cause m\u00eame du mal.<\/p>\n Chez une personne en bonne sant\u00e9, qui vit dans un environnement sain, l’\u00e9nergie circule harmonieusement. Mais les al\u00e9as de la vie peuvent provoquer un \u00ab\u00a0embouteillage\u00a0\u00bb \u00e9nerg\u00e9tique ou une atteinte des organes\u00a0; cela se traduit par de l’anxi\u00e9t\u00e9, des insomnies, de l’\u00e9nervement, de la fatigue, de la perte de concentration\u2026 et du stress.<\/p>\n Le d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique qui induit le stress<\/em><\/p><\/blockquote>\n L’acupuncteur va donc rechercher, par un bilan tr\u00e8s approfondi, le d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique qui induit le stress et trouver o\u00f9 \u00e7a bloque. La consultation commence par un interrogatoire tr\u00e8s pr\u00e9cis, qui analyse les caract\u00e9ristiques Yin ou Yang des sympt\u00f4mes et l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral du patient. Tout est pass\u00e9 en revue, le sommeil, les troubles digestifs, pulmonaires, cardiaques, la frilosit\u00e9, les sueurs\u2026 Suit un examen clinique avec une \u00e9tude de la langue et des pouls (il y en a 3 \u00e0 chaque poignet), l’\u00e9tat des cheveux et des ongles… L’acupuncteur va aussi analyser tous les sentiments en jeu : angoisse, col\u00e8re, peur, chagrin. En sachant que la M\u00e9decine traditionnelle chinoise ne s\u00e9pare pas le corps de l’esprit on consid\u00e8re que chaque organe poss\u00e8de \u00e0 la fois une fonction physique et une fonction psychique. Par exemple, le foie, qui d\u00e9fend le corps et se charge de l’imagination, se montre tr\u00e8s sensible \u00e0 la col\u00e8re. La rate, elle, va \u00eatre vuln\u00e9rable aux soucis, le rein \u00e0 la peur, le poumon \u00e0 la tristesse…<\/p>\n Ce bilan permet de d\u00e9terminer la cause du probl\u00e8me et de choisir les points d’acupuncture situ\u00e9s le long des lignes de force qui parcourent le corps : les m\u00e9ridiens. Le praticien peut, en ins\u00e9rant de petites aiguilles sur ces points, aider \u00e0 r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre et \u00e9liminer les blocages. L’acupuncture peut aussi ouvrir une fen\u00eatre d’opportunit\u00e9s. Car si les sensations de stress sont diminu\u00e9es, l’individu va retrouver sa capacit\u00e9 \u00e0 faire face aux aspects d\u00e9sagr\u00e9ables de sa vie et peut ainsi apporter les changements n\u00e9cessaires.<\/p>\n Un traitement privil\u00e9gi\u00e9 pour retrouver son \u00e9nergie<\/p><\/blockquote>\n Les aiguilles, toujours st\u00e9riles et \u00e0 usage unique sont gard\u00e9es en moyenne 45 minutes \u00e0 chaque s\u00e9ance, et apr\u00e8s la consultation, une r\u00e9action de fatigue, heureusement \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, peut survenir. Une r\u00e9action normale qui montre que l’\u00e9nergie a \u00e9t\u00e9 mobilis\u00e9e et que le processus de soulagement est en marche.<\/p>\n On constate que les gens ne sont pas \u00e9gaux face \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9 : certaines personnes ont toujours \u00e9t\u00e9 anxieuses \u00e0 propos de tout et de rien, tandis que d’autres ne sont pas anxieuses par nature mais peuvent vivre de v\u00e9ritables crises d’anxi\u00e9t\u00e9 apr\u00e8s un changement brutal intervenu dans leur vie.<\/p>\n Il existe des preuves que le stress chronique peut conduire \u00e0 long terme \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 et entra\u00eener la perte des cheveux, des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, de l’asthme, des affections cutan\u00e9es, de l’hypertension, des maladies cardiaques, etc.<\/p>\n L\u2019acupuncture peut aussi soulager les sympt\u00f4mes suivants qui accompagnent souvent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 : Pour soigner l’anxi\u00e9t\u00e9 il faut savoir faire face aux tensions de la vie<\/p><\/blockquote>\n Pour soulager l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, il n\u2019y a pas de formule magique, il est n\u00e9cessaire de faire face au stress et aux tensions de la vie. Il faut \u00e9viter les solutions de facilit\u00e9 comme la consommation d\u2019alcool, de tabac, d\u2019aliments sucr\u00e9s et de toutes sortes de m\u00e9dicaments prescrits ou non. Trop de gens mangent quand ils se sentent anxieux, d\u00e9prim\u00e9s ou stress\u00e9s. Un bon sommeil est \u00e0 privil\u00e9gier : une personne fatigu\u00e9e arrivera moins facilement \u00e0 faire face \u00e0 une \u00e9preuve, m\u00eame minime, qu’une autre qui est en bonne condition physique et peut prendre davantage de distance par rapport aux \u00e9v\u00e9nements. Dans la mesure du possible, il faut \u00e9viter les \u00e9v\u00e9nements anxiog\u00e8nes.<\/p>\n Faire de l’exercice physique r\u00e9guli\u00e8rement, savoir se d\u00e9tendre, m\u00e9diter ou faire de la relaxation sont \u00e9galement de bons supports pour apprendre \u00e0 chasser son anxi\u00e9t\u00e9 dans un certain nombre de situations.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’acupuncture face au stress et \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 Lorsque la circulation de l’\u00e9nergie du corps est perturb\u00e9e, la sant\u00e9 s’en ressent. Telle est la conception orientale du stress qui consid\u00e8re cet \u00e9tat comme un embouteillage \u00e9nerg\u00e9tique. Mais pour \u00e9viter ces \u00ab\u00a0bouchons\u00a0\u00bb, l’acupuncture se propose de traiter la cause de ce dysfonctionnement et pas seulement le sympt\u00f4me…. En savoir plus\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":339,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/396"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/396\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nMaux de t\u00eate, migraines, n\u00e9vralgies, maux de dents, torticolis, maux de dos, tendinites, sciatiques, arthrite, douleurs musculaires et\u00a0 articulaires, douleurs gastriques, troubles du syst\u00e8me digestif, diarrh\u00e9e et constipation, troubles de la menstruation et de la m\u00e9nopause, impuissance, frigidit\u00e9, sinusite, allergie, d\u00e9sordres du syst\u00e8me immunitaire…<\/p>\n