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\nCommencement d\u2019une nouvelle \u00e9tape de vie<\/strong><\/p>\n Les femmes chinoises approchent la p\u00e9riode du \u00ab\u00a0vieillissement\u00a0\u00bb d\u2019une mani\u00e8re plus d\u00e9tach\u00e9e que leurs cons\u0153urs d\u2019occident. Pour elle, la m\u00e9nopause est synonyme d\u2019exp\u00e9rience de vie et de sagesse et non pas de d\u00e9sespoir. Dans la culture chinoise, on parle alors du second printemps de la vie, une tr\u00e8s jolie formule.<\/p>\n On peut tout d\u2019abord remarquer que les aliments \u00e0 base de soja sont tr\u00e8s consomm\u00e9s en Chine, une plante qui contient des phytohormones qui agissent positivement sur l\u2019organisme. Ainsi les Chinoises souffrent rarement de troubles de la m\u00e9nopause, elles n\u2019ont pratiquement pas d\u2019ost\u00e9oporose et sont rarement affect\u00e9es par les maladies cardiovasculaires. Mais il est conseill\u00e9 \u00e0 chaque femme de s\u2019informer en temps voulu sur la m\u00e9nopause afin de se pr\u00e9parer \u00e0 cette \u00e9tape de la vie.<\/p>\n Les femmes doivent se soucier de leur vie affective<\/p><\/blockquote>\n Il est \u00e9galement conseill\u00e9 aux femmes de s\u2019occuper de leur vie affective, d\u2019\u00e9viter la fatigue et le stress et de bouger suffisamment. En cas de troubles passagers, la phytoth\u00e9rapie peut soulager efficacement, notamment en cas de bouff\u00e9es de chaleur, de transpiration excessive, de faiblesse ou de troubles de la concentration. La consommation de lait de soja, ou de tofu est recommand\u00e9e alors que le caf\u00e9, le th\u00e9 noir, l\u2019alcool et les plats \u00e9pic\u00e9s ne doivent \u00eatre pris qu\u2019en petite quantit\u00e9. Le sport et les douches alternatives activent la circulation et aident \u00e0 pr\u00e9venir les bouff\u00e9es de chaleur. Le tai chi et le yoga sont aussi d\u2019excellents exercices et sont pr\u00e9conis\u00e9s pour leur action positive sur le psychisme. Et si certaines souffrent de troubles du sommeil, il est recommand\u00e9 de n\u2019aller se coucher que lorsque la fatigue survient. Une promenade paisible ou un bain chaud d\u00e9tendent et incitent \u00e0 dormir.<\/p>\n Un traitement efficace et durable<\/p><\/blockquote>\n Les troubles de la m\u00e9nopause peuvent \u00eatre g\u00e9n\u00e9ralement soulag\u00e9s par l\u2019acupuncture de mani\u00e8re efficace et durable, de fa\u00e7on \u00e0 offrir \u00e0 la personne concern\u00e9e une meilleure qualit\u00e9 de vie. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 une am\u00e9lioration de ces affections dans 50 \u00e0 80 % des cas. On obtient encore de bien meilleurs r\u00e9sultats en combinant l\u2019acupuncture et la phytoth\u00e9rapie, notamment en ce qui concerne l\u2019apparition de l\u2019ost\u00e9oporose.<\/p>\n Les femmes peuvent \u00e9galement se traiter elles-m\u00eames par acupressure. Une forme d\u2019automassage douce, facile \u00e0 effectuer et efficace. Un m\u00e9decin chinois peut indiquer les points d\u2019acupression \u00e0 masser en cas de troubles.<\/p>\n La m\u00e9decine chinoise recherche la cause de ces troubles, elle consid\u00e8re le corps humain comme une unit\u00e9 et met l\u2019accent sur une harmonie globale et sur le maintien de l\u2019\u00e9quilibre du corps et de l\u2019\u00e2me. En pla\u00e7ant de petites aiguilles tr\u00e8s fines sur des points sp\u00e9cifiques, le th\u00e9rapeute chinois lib\u00e8re les blocages des m\u00e9ridiens, harmonise le flux du Qi et r\u00e9tablit l\u2019\u00e9quilibre entre le Yin et le Yang Pour obtenir des r\u00e9sultats satisfaisants, on traite la m\u00e9nopause \u00e0 raison de six s\u00e9ances d\u2019acupuncture, combin\u00e9es avec de la phytoth\u00e9rapie, ceci constituant un traitement de fond\u00a0; la patiente peut ensuite revenir si les sympt\u00f4mes persistent ou en entretien toutes les deux voire trois semaines.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Commencement d\u2019une nouvelle \u00e9tape de vie Les femmes chinoises approchent la p\u00e9riode du \u00ab\u00a0vieillissement\u00a0\u00bb d\u2019une mani\u00e8re plus d\u00e9tach\u00e9e que leurs cons\u0153urs d\u2019occident. Pour elle, la m\u00e9nopause est synonyme d\u2019exp\u00e9rience de vie et de sagesse et non pas de d\u00e9sespoir. 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