![\"Apprivoiser-le-stress-gr\u00e2ce-\u00e0-la-M\u00e9decine-traditionnelle-chinoise\"](\"https:\/\/sinomed.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Apprivoiser-le-stress-gr\u00e2ce-\u00e0-la-M\u00e9decine-traditionnelle-chinoise-350x363.jpg\")
Les maladies li\u00e9es au stress sont consid\u00e9r\u00e9es par la MTC comme un embouteillage \u00e9nerg\u00e9tique. Lorsque la circulation du Qi dans les m\u00e9ridiens est bloqu\u00e9e, notre sant\u00e9 s’en ressent, c\u2019est la philosophie de la m\u00e9decine chinoise. L’acupuncture poss\u00e8de des caract\u00e9ristiques essentielles qui en font un traitement de choix pour apprivoiser le stress.<\/p>\n
Le stress est en soi quelque chose de positif dans notre quotidien, il permet de r\u00e9agir rapidement et de fa\u00e7on ad\u00e9quate en situation de risque. Cependant, si un SMS, un coup de fil ou un e-mail devient une source de stress, alors cela peut devenir inqui\u00e9tant.<\/p>\n
\u00ab Pour calmer le stress il faut savoir faire face aux tensions de la vie \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
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Chaque occasion de stress provoque la s\u00e9cr\u00e9tion de cortisol. C\u2019est l\u2019hormone principale secr\u00e9t\u00e9e par la glande corticosurr\u00e9nale. Elle permet la r\u00e9gulation des glucides, des lipides, des protides, des ions et de l’eau pour limiter une \u00e9ventuelle variation de l’\u00e9quilibre physiologique de l’organisme. Elle permet aussi de maintenir le taux de glucose dans le sang pour nourrir les muscles, le c\u0153ur, le cerveau, dans une situation de stress prolong\u00e9e.<\/p>\n
Les s\u00e9cr\u00e9tions de cortisol li\u00e9es au stress peuvent \u00eatre activ\u00e9es si vous vous \u00e9nervez, si vous attendez les dates limites pour produire sous pression, si vous vous laissez constamment habiter par la pens\u00e9e de cette personne de votre \u00e9quipe qui vous rend fou, si vous ruminez et critiquez toujours ce qui ne va pas, si vos journ\u00e9es sont submerg\u00e9es de situations impr\u00e9vues et inattendues, si vous avez l\u2019impression de ne pas avoir de contr\u00f4le ou encore, si vous sentez que votre poste est en jeu \u2026 Toutes ces situations et bien d\u2019autres encore vont amener votre organisme \u00e0 produire l\u2019hormone du stress.<\/p>\n
\u00ab R\u00e9gulariser le niveau et la fr\u00e9quence de stress dans votre vie \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
L’acupuncture poss\u00e8de deux caract\u00e9ristiques qui en font un traitement privil\u00e9gi\u00e9 du stress. D\u2019abord, en tant que m\u00e9decine \u00e9nerg\u00e9tique, sa conception permet de mieux analyser le sens des diff\u00e9rents sympt\u00f4mes du stress. Ensuite, elle propose une vision globale de l’homme, qui n’est pas compartiment\u00e9e organe par organe, et qui ne fait qu’un entre son esprit et son environnement. Cela permet, non seulement de rem\u00e9dier aux sympt\u00f4mes mais aussi de traiter la cause m\u00eame du mal.<\/p>\n
\u00ab Organes et \u00e9motions tout est li\u00e9 \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
La consultation commence par un interrogatoire tr\u00e8s pointilleux, qui analyse les caract\u00e9ristiques Yin ou Yang des sympt\u00f4mes et l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral du patient. Tout est pass\u00e9 en revue, le sommeil, l’\u00e9tat des cheveux et des ongles, les troubles digestifs, pulmonaires, cardiaques, \u2026 Suit un examen clinique avec une \u00e9tude de la langue et des pouls (il y en a 3 \u00e0 chaque poignet). L’acupuncteur va aussi analyser tous les sentiments en jeu : angoisse, col\u00e8re, peur, chagrin. En sachant que la M\u00e9decine traditionnelle chinoise ne s\u00e9pare pas le corps de l’esprit on consid\u00e8re que chaque organe poss\u00e8de \u00e0 la fois une fonction physique et une fonction psychique. Par exemple, le foie, qui d\u00e9fend le corps et se charge de l’imagination, se montre tr\u00e8s sensible \u00e0 la col\u00e8re. La rate, elle, va \u00eatre vuln\u00e9rable aux soucis, le rein \u00e0 la peur, le poumon \u00e0 la tristesse…<\/p>\n
\u00ab Un traitement privil\u00e9gi\u00e9 pour retrouver son \u00e9nergie \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
En pla\u00e7ant de fines aiguilles sur des points bien sp\u00e9cifiques, l\u2019acupuncteur va lib\u00e9rer les blocages des m\u00e9ridiens, harmoniser le flux du Qi et r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre entre le Yin et le Yang. Les aiguilles, toujours st\u00e9riles et \u00e0 usage unique, sont gard\u00e9es en moyenne 45 minutes \u00e0 chaque s\u00e9ance, et apr\u00e8s la consultation, une r\u00e9action de fatigue, heureusement \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, peut survenir. Une r\u00e9action normale qui montre que l’\u00e9nergie a \u00e9t\u00e9 mobilis\u00e9e et que le processus de soulagement est en marche.<\/p>\n
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Des sympt\u00f4mes pr\u00e9occupants<\/strong><\/p>\n
Les effets \u00e0 long terme d\u2019un taux de cortisol \u00e9lev\u00e9 provoqueront une multiplication de sympt\u00f4mes autant physiques que psychologiques : difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer, perte de m\u00e9moire, difficult\u00e9 \u00e0 apprendre, maux de dos, maux de t\u00eate, douleurs musculaires, syst\u00e8me immunitaire affaibli, fatigue, croissance du taux de sucre dans l\u2019organisme, prise de poids, indigestion, ulc\u00e8res, crampes, insomnies, irritabilit\u00e9, col\u00e8re, frustration, tristesse, d\u00e9prime, impatience, intol\u00e9rance, doute, confusion, perte de confiance en soi, perte du d\u00e9sir sexuel.<\/p>\n
\u00ab Tous ces sympt\u00f4mes sont un signal d\u2019alarme\u2026 \u00bb<\/p><\/blockquote>\n
L’acupuncture peut aider \u00e0 soulager le stress mais elle ne peut pas changer les conditions de vie d’une personne. Cependant elle produit g\u00e9n\u00e9ralement une sensation de bien-\u00eatre et redonne l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire qui permettra \u00e0 cette personne de mieux g\u00e9rer son stress et de sortir de l\u2019impasse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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