Les maladies liées au stress sont considérées par la MTC comme un embouteillage énergétique. Lorsque la circulation du Qi dans les méridiens est bloquée, notre santé s’en ressent, c’est la philosophie de la médecine chinoise. L’acupuncture possède des caractéristiques essentielles qui en font un traitement de choix pour apprivoiser le stress.
Le stress est en soi quelque chose de positif dans notre quotidien, il permet de réagir rapidement et de façon adéquate en situation de risque. Cependant, si un SMS, un coup de fil ou un e-mail devient une source de stress, alors cela peut devenir inquiétant.
« Pour calmer le stress il faut savoir faire face aux tensions de la vie »
Chaque occasion de stress provoque la sécrétion de cortisol. C’est l’hormone principale secrétée par la glande corticosurrénale. Elle permet la régulation des glucides, des lipides, des protides, des ions et de l’eau pour limiter une éventuelle variation de l’équilibre physiologique de l’organisme. Elle permet aussi de maintenir le taux de glucose dans le sang pour nourrir les muscles, le cœur, le cerveau, dans une situation de stress prolongée.
Les sécrétions de cortisol liées au stress peuvent être activées si vous vous énervez, si vous attendez les dates limites pour produire sous pression, si vous vous laissez constamment habiter par la pensée de cette personne de votre équipe qui vous rend fou, si vous ruminez et critiquez toujours ce qui ne va pas, si vos journées sont submergées de situations imprévues et inattendues, si vous avez l’impression de ne pas avoir de contrôle ou encore, si vous sentez que votre poste est en jeu … Toutes ces situations et bien d’autres encore vont amener votre organisme à produire l’hormone du stress.
« Régulariser le niveau et la fréquence de stress dans votre vie »
L’acupuncture possède deux caractéristiques qui en font un traitement privilégié du stress. D’abord, en tant que médecine énergétique, sa conception permet de mieux analyser le sens des différents symptômes du stress. Ensuite, elle propose une vision globale de l’homme, qui n’est pas compartimentée organe par organe, et qui ne fait qu’un entre son esprit et son environnement. Cela permet, non seulement de remédier aux symptômes mais aussi de traiter la cause même du mal.
« Organes et émotions tout est lié »
La consultation commence par un interrogatoire très pointilleux, qui analyse les caractéristiques Yin ou Yang des symptômes et l’état général du patient. Tout est passé en revue, le sommeil, l’état des cheveux et des ongles, les troubles digestifs, pulmonaires, cardiaques, … Suit un examen clinique avec une étude de la langue et des pouls (il y en a 3 à chaque poignet). L’acupuncteur va aussi analyser tous les sentiments en jeu : angoisse, colère, peur, chagrin. En sachant que la Médecine traditionnelle chinoise ne sépare pas le corps de l’esprit on considère que chaque organe possède à la fois une fonction physique et une fonction psychique. Par exemple, le foie, qui défend le corps et se charge de l’imagination, se montre très sensible à la colère. La rate, elle, va être vulnérable aux soucis, le rein à la peur, le poumon à la tristesse…
« Un traitement privilégié pour retrouver son énergie »
En plaçant de fines aiguilles sur des points bien spécifiques, l’acupuncteur va libérer les blocages des méridiens, harmoniser le flux du Qi et rétablir l’équilibre entre le Yin et le Yang. Les aiguilles, toujours stériles et à usage unique, sont gardées en moyenne 45 minutes à chaque séance, et après la consultation, une réaction de fatigue, heureusement éphémère, peut survenir. Une réaction normale qui montre que l’énergie a été mobilisée et que le processus de soulagement est en marche.
Des symptômes préoccupants
Les effets à long terme d’un taux de cortisol élevé provoqueront une multiplication de symptômes autant physiques que psychologiques : difficulté à se concentrer, perte de mémoire, difficulté à apprendre, maux de dos, maux de tête, douleurs musculaires, système immunitaire affaibli, fatigue, croissance du taux de sucre dans l’organisme, prise de poids, indigestion, ulcères, crampes, insomnies, irritabilité, colère, frustration, tristesse, déprime, impatience, intolérance, doute, confusion, perte de confiance en soi, perte du désir sexuel.
« Tous ces symptômes sont un signal d’alarme… »
L’acupuncture peut aider à soulager le stress mais elle ne peut pas changer les conditions de vie d’une personne. Cependant elle produit généralement une sensation de bien-être et redonne l’énergie nécessaire qui permettra à cette personne de mieux gérer son stress et de sortir de l’impasse.