Viele Menschen nutzen täglich das Handy und den Computer. Nach einer gewissen Zeit wird die Ermüdung der Augen spürbar. Trockenheit, Rötungen und Juckreiz sind die Folge. Die Augen beginnen zu schmerzen und das Sehvermögen nimmt ab. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann bei diesen Symptomen eine Linderung herbeiführen.
In der Lehre der TCM werden die Augen vor allem von der Leber-Energie (dem Leber-Qi) unterstützt. Die weisse Chrysantheme hat eine leicht kühlende thermische Eigenschaft, klärt das Leber-Qi und unterstützt die Augen deshalb wirkungsvoll bei Symptomen wie Trockenheit, Rötungen und Juckreiz. Weisse Chrysanthemen sind aber nicht geeignet für Personen, die an rezidivierenden (wiederkehrenden, chronischen) Bauchschmerzen und / oder an Durchfall leiden – und schnell kalt haben generell. Die Goji Beeren sind reich an β-Carotin, Vitamin A, B1, B2, C, Kalzium und Eisen. Sie unterstützen die Nieren-Energie (Nieren-Qi) und tonisieren die Leber-Energie (Leber-Qi). Ihre thermischen Eigenschaften sind neutral, deshalb können Personen mit rezidivierenden Bauchschmerze & Durchfall und Menschen, die schnell frösteln oder kalt haben, diese Beeren problemlos konsumieren.
Je nach körperlicher Konstitution können weisse Chrysanthemen und Goji-Beeren in differenziertem Verhältnis gemischt und in heissem Wasser aufgegossen werden. 10 Minuten ziehen lassen => dann als Tee trinken.
Akupressur kann auch sehr wirkungsvoll gegen müde Augen wirken. Mit beiden Daumen ca. 1 Minute fest auf die Akupunktur-Punkte „Zan Zhu Xue“ und „Tian Zhu Xue“ drücken, bis man leichte „säuerliche“ Schmerzen spürt. Diese Behandlung kann man mehrmals täglich bei Bedarf ausführen.
Akupunktur-Punkte „Zan Zhu Xue“
Akupunktur-Punkte „Tian Zhu Xue“
