Zutaten:
100g weisses Mandelmus
2 EL Hanfsamen geschält
3 EL Kokosöl
150g pürierter Kürbis
100g getrocknete Tomaten
50g entsteinte schwarze Oliven
4 EL gemischte Kräuter (Peterlie, Oregano, Majoran)
Pfeffer, evtl. Himalayasalz
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer fein pürieren.
